Think about performance

ここ最近、プロ野球の筒香選手が勝利至上主義からの脱却を提起している。 甲子園の球数制限然り、最近のジュニアスポーツにおける環境は大きな解決課題になっている。私個人の意見としては、勝利を目指すこと自体は悪いことではないと思っている。 問題は勝利を“目指させられる”ことである。言い換えれば勝利を目指さないといけない状況に置かれるということである。もっと言うと勝利のためならと選別のない手法が採られているのが現状だ。 果たして、 子どもにとってのスポーツは、大人の持ち物になってしまったのだろうか 。そして いつから大人が子どもの遊びを競技スポーツに変えてしまったのだろうか 。 スポーツの多くは元来遊戯からスタートしている。文字通り遊んで戯れることである。 とはいえ、遊びだってやる以上は勝ちたいというのが子どもの心理というものだろう。勝てば嬉しいし、負けたら悔しい。これはしごく当然のことである。「負けたら次はなんとかして勝ってやろう。」この気持ちが上達させてくれる。(逆に言うとこれがないと上達はしない) では大人の役割は何だろう。ここでの私の考えは“子どもの自己実現の手助けをしてやること”である。単に楽しければそれでいいのか、何が何でも勝ちたいのか、どうしてもプロ選手になりたいのか、実現したい世界は十人十色だろう。大人は子どもよりも長く生きているし、いろんな経験もしている。だから子どもが分からないことも分かるし、実現したい事がらに対して助言やお手伝いができる。ここで注意しなければいけないのは実現したい事がらに向けて最短距離を選択することではなく、最適な手段を講じるということである。 子どもにだって自分がどうしたいのかを主張する権利はあるし、主張する必要もある。当然そこには責任も伴う。大人は子どもが何をしたいのかを汲み取ってやって必要な環境を整え、必要な手段を講じてほしい。教えたら簡単なことも敢えて教えない必要性はあるだろうし、長い目で見たら敢えて練習しすぎないことが大事かもしれない。またはこれでもかというぐらい詰め込む時期も必要かもしれない。大人の技量が問われるときである。 遊びなんだからお山の大将で良かったはずなのに、青田買いや大海に出させて現実世界を見せてしまうなどといった行為は大人の罪である。こう考えてみると、勝利至上主義という思想そのもの...

運動能力が高いとはどういうことか。 (個人的には“運動神経”という言葉の使用を避けています。) これまでの投稿で何度も登場した基本原則、『適切な方向に適切なタイミングで適切な力を出す』がもちろん関係するのですが、身体の内部ではどういうことが起こっているのでしょう？ 例え話になってしまいますが、ある運動を作り上げる作業を薬の調剤に例えてみます。 昔ながらの木製の薬箱(下図参照)を思い浮かべてください。 身のこなしが良いということは、先の例で言うと効き目の良い薬を正確に作ることで、 １．引き出しがたくさんあり、 ２．スムーズに引き出しを引いて中身を取り出せ、 ３．正確な量の薬を複数の引き出しから調合する ということになろうかと思います。(体内でコンマ数秒で起こる出来事です) この時、引き出しの多さ、引き出しのスムーズさ、調剤の量などが鍵になるわけですが、子どもにおいては運動体験、大人においてはトレーニングにおいてそれらを早く、正確に出来るようになるのだと思います。2つ前の記事とリンクしますが、やはり幼少期、児童期にたくさんの運動経験を積んで引き出しを多く持っておくのとそうでないのとは、後の運動や巧みさの習得の幅やスピードが大きく違ってきます。 そしてもう一つ、最小の薬で最大の効果を得るということも大切な要素です。「薬の服用は、用量、用法を守って行なってください」と注意喚起されますが、運動も少ない努力で大きな成果を挙げた方が巧みであると言えるでしょうから、効率良く動くということもトレーニングによって成し遂げていくべきでしょう。 それは分かったけど、どうやってやるのさ？という疑問がどうしても出てきますが、そればっかりは活字で記していくのには限界があります、、、。そして私も答えを持っているわけではありません。試行錯誤の毎日です。